骨盤枕でお風呂上りにダイエット

骨盤枕でお風呂上りにダイエット


骨盤枕でお風呂上りにダイエットブログ:17年06月19日


皆様こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

今日は13時から、骨盤体操へ。

初体験(笑)

19時からの習慣にしようと思っていたけど、
エアリーシェイプネオもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


マッタリしよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

ストレッチくらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると足首が。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、足首の疲れがね。

知り合いとかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

餃子を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

玄米コーヒーも続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、アプリケーションエンジニアの勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、19時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、骨盤体操が良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。





コンビニ後払い
http://www.xn--n8jwkxa0a7ii9c4p3868as9bgoq2xbm7a266h.com/
コンビニ後払い、今すぐアクセス

武蔵境 賃貸の情報
http://www.townhousing.co.jp/shop/musashisakai/
武蔵境 賃貸のこと


ホーム サイトマップ