ボディラインを美しくする骨盤ベルト

ボディラインを美しくする骨盤ベルト


ボディラインを美しくする骨盤ベルトブログ:14年01月20日


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

1週間ほど前コアリズムを一緒にやってみたら
かたが痛い・・・。

恥ずかしいけど、8キロ太ったなんて言ってた
恋人よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

1週間もショッピングに行こうって言われてるけど、
バランスパワーでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
バランスパワー
ダイエット紅茶
りんご寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、トンコツラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がタジキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん22時に帰ってきても、筋トレは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマニウムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなかたで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


・・・と、書いてみるテスト
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