美脚を成功させるための実践

美脚を成功させるための実践


美脚を成功させるための実践ブログ:15年07月15日


どもっ!

今日はなんとなく思った事を書きますね

こないだ、久々に友達と池袋で待ち合わせたんだけど、
かきあげ丼食べたいねって話になって、22時から
友達の家で、色々な話を聞いていたのさ。

仕事の話から、恋の話まで・・・みんなそれぞれに悩んでるなー
って感じで。

なんでも、相手の好きなタイプが痩せている人なわけで・・・
ゼナドリンにダイエットシェイク バニラ味

おやつはダイエットゼリー ライチ味という頑張りよう。

気になる足くびとかは部分集中で柔軟。

足りないって22時からウォークフリー。

6KG痩せるんだ!って熱く語ってたけど、いきなりそんなに
あれもこれも詰め込みすぎなような気がする。

通勤も自転車やウォーキングしてたらしいけど、会社についた時に
汗だくになるからやめたらしい(笑)

恋する女は強いよねー。

わたくしなら、絶対むりむり!!

今のわたくしを好きになってくれる人なら、それで良い気がする
けど、友達の場合は、目標があって、ある意味良いかもね。

一緒にウォークフリーやってみたけど、絶対続かない。

健康的になって、肌もキレイになるとは言われても、その前に
体が持たない気がする。


本当は、仕事でちょっと悩みがあるから、聞いてもらおうかと思った
けど、話を聞いているうちに「ま、いっか〜」って気分になっっちゃった

ムリせずに、時には昼寝でもしよう

じゃないと、あんな風に頑張る時に、頑張れなくなっちゃうからね(笑)

疲れた時はゆっくり休んで充電をする。。。

時には、そんな生活も大切かもねー。


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